孕婦選零食餅干需要注意哪些？

2020-07-22

輔食

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2個回答

海闊天空

2020-07-22

1、吃餅干時多喝水。一般餅干都比較干，而水能夠讓餅干中的淀粉膨大，容易有飽腹感，在止餓的同時可以有效控制吃餅干的量。 2、吃餅干時可搭配牛奶，營養更均衡。牛奶富含的營養物質與餅干內的營養物質可以互補，所以準媽媽在懷孕時選擇伊威孕婦餅干和牛奶一起吃。 3、食用餅干要適量。吃再好的東西也要適可而止，餅干同樣如此。餅干含熱量較大，且吃多了易口渴，因此孕婦要根據身體狀況適量食用。

追風少女三三

2020-07-22

1、首先從衛生角度來講，在挑選餅干時選擇有獨立包裝或者大包裝的。伊威孕婦餅干采用紙盒加獨立分裝，方便攜帶，同時可幫助鎖住營養。 2、孕婦餅干的營養構成也十分重要。孕婦在懷孕期間容易營養流失，因此所選餅干的營養搭配要合理。為滿足孕婦的營養需求，伊威特別研發出具有多種維生素、葉酸、鈣、鐵、鋅的孕婦餅干——我的小幸孕，以幫助準媽媽們能夠及時補充營養及體能。 3、要留意包裝上的標簽。零食的保質期是重中之重，所以購買孕婦餅干時這一點千萬不可忽視。

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孕婦選零食餅干需要注意哪些？