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匿名用戶
2025-05-30
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2025-05-30
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2025-05-30
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2025-05-30
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2025-05-30
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2021-10-03
雞蛋中的營養不用多說，伊威高鈣豬肉酥不僅含鈣量高，而且肉質細膩好吸收，優質蛋白的含量也很豐富，特別適合給孩子補充營養，應該說，補鈣小能手非它莫屬啦~
為了讓這道蛋卷營養豐富又好吃，我還在冰箱里選了幾個鈣含量豐富的配菜：蝦皮，奶酪，杭白菜。
材料好找，做的過程也比較簡單，在這里分享給大家：
首先呢，蝦皮洗干凈、杭白菜切碎，用打蛋器把雞蛋打勻，把蝦皮和切碎的杭白菜倒入蛋液并攪拌均勻，準備工作就完成了。
接著，鍋中倒入少許的油，倒入攪拌好的蛋液，然后放上幾根芝士條，蛋皮成型后卷起來，翻滾幾下，煎個1分鐘左右就可以出鍋了~
下面便是這道菜的點睛之筆，把雞蛋卷切成小塊后，撒上伊威高鈣豬肉酥，香酥美味，孩子們很愛吃。
要想身體好，補鈣少不了，春天來咯，希望各位媽媽也能動起手，宅家給孩子創造更多美味，讓孩子健康成長~~