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2022-03-24
維生素C是一種我們較熟識的維生素，我們明白很多的蔬菜和水果里面都是富含維生素C的，而且多補充，對我們的身體也有很多的益處。不少人覺得吃這些合成的東西對身軀會有副作用，如果長時間始終吃，身體可能會受到一些影響，實際上不需要顧慮。
因為維生素C它是水溶性的，也就說每天都會隨著我們的身體排汗和排尿而代謝出去。并不會吃多了之后堆積在身軀里面，所以每天補充是沒有問題的。
匿名用戶
2022-03-24
維生素c和維生素e都是具美白效用的，所以平時那洗完臉之后可以少用一些化妝品，可以直接用一下維生素e乳。
匿名用戶
2022-03-24
維生素C可以起到一定的美白功效。維生素C能夠抑止酪氨酸酶的活性，從而減小黑色素的產生，達到美白的功效。另外維生素C還有利有助于身體的新陳代謝，縮減黑色的沉淀。并且維生素C還能夠有助于合成膠原蛋白、加強皮膚抵御日曬的能力。