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泡腳是早上好還是晚上好?泡腳是出汗好還是不出?

2022-10-27
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-10-27

  泡腳出汗要比不出汗好,但不能過度出汗,以防導(dǎo)致脫水;泡腳可以促進(jìn)局部液循,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;氣血虛弱的群體長期泡腳,可以增加身體的熱量;泡腳不出汗的人,建議經(jīng)常泡腳,促進(jìn)血夜循環(huán)。

匿名用戶

2022-10-27

  晚上泡腳的人群會(huì)比較多一些,晚上泡腳能夠舒緩一天的疲憊,加速睡眠,提高睡眠質(zhì)量。但是兩種時(shí)間泡腳的功效都是差不多的,只是根據(jù)自己的身體機(jī)能在早晨和晚上的不同,其作用的效果也有所差別而已。

匿名用戶

2022-10-27

  都可以,沒有具體的規(guī)定。在冬季的時(shí)候,人體更容易出現(xiàn)手腳冰涼等受涼的各種情況,早晨起來泡腳能夠緩解手腳冰冷的情況,還能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行,起到提神醒腦的作用,讓一天精神滿滿的。

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