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蘆柑這種水果中含有大量的糖份，人們食用以后會(huì)讓血液指數(shù)快速升高，因此那些高血糖和患有糖尿病的人群要盡量少吃或者不吃蘆柑，不然會(huì)讓癥狀加重，引發(fā)多種糖尿病并發(fā)癥。蘆柑和橘子的作用是相同的，蘆柑中含有豐富的維生素C，同時(shí)含有豐富的糖分，因?yàn)樘J柑中含有果酸，可以促進(jìn)糖分被吸收，產(chǎn)生更多的熱量，所以吃多了也會(huì)發(fā)胖，但只要控制好吃蘆柑的量就不會(huì)存在發(fā)胖的問(wèn)題。
匿名用戶(hù)
2022-07-27
蘆柑吃多了可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。雖然說(shuō)蘆柑是水果，熱量很低，并且水分含量充足，還富含下纖維素，但是蘆柑也不能多吃，否則容易長(zhǎng)胖
匿名用戶(hù)
2022-07-27
一般來(lái)說(shuō)吃蘆柑是不會(huì)導(dǎo)致便秘的。蘆柑性涼不會(huì)導(dǎo)致上火，因此也一般不會(huì)導(dǎo)致便秘。蘆柑屬于偏涼的水果，味甘、酸，性涼;有生津止渴、和胃利尿功效。