免責聲明： 本頁面所展現的信息及其他相關推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、 版權和其他問題，請及時與本網聯系，我們將核實后進行刪除，本網站對此聲明具有最終解釋權。
其他類似問題
- 2022-08-15
- 2022-08-15
- 2022-08-12
- 2022-08-16
- 2022-08-12
- 2022-08-15
- 2022-08-16
- 2022-08-17
- 2022-08-10
- 2022-08-12
問答
企業口碑
匿名用戶
2022-08-12
骨盆前傾形成的原因主要包括以下幾個方面：
第一、姿態的不正確，可以造成骨盆的移位，引起骨盆前傾;
第二、隱性扁平足;
第三、穿高跟鞋太久，也可以引起骨盆的前傾，主要是因為高跟鞋引起髖部姿態的改變而引起的;
第四、鍛煉時動作不得當，從而引起骨盆前傾。主要還是對癥治療為主，改善姿態，合適的機能鍛煉。
匿名用戶
2022-08-12
視情形而定，每個人的情形都不同。你可以鍛煉和放松自己。例如，飛奔是拉伸髂腰肌肉最常見的好方式，維持腹部稍稍收縮，骨盆試圖向后轉動。
或者采用這種方式，用手鉤住腳背，將腳跟拉得更臨近身體，并伸展到大腿前肌群，這也可以減輕骨盆前傾。另外兩種方式是增進腹部和臀肌，讓一個力升高，另一個力下滑，將骨盆拉返回正常位置。
匿名用戶
2022-08-12
骨盆前傾正骨一般需要5次左右，實際要根據自身的病狀和體質來開展決定，多數是由于長時間的久坐不運動引起關節受損，也有或許是先天性發育不好形成，早期一般會有臀部后凸和小腹前凸現象， 必要時也可在醫師指導下采取矯正方法開展治療，同時一定要忌煙忌酒，不吃辛辣食物。