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小燕飛能治療脊柱側(cè)彎嗎?有什么樣的作用?

2022-10-01
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3個(gè)回答
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匿名用戶

2022-10-01

脊柱側(cè)彎做燕子飛的動(dòng)作是能夠鍛煉背部的核心肌群,增加脊柱的穩(wěn)定性,但是對(duì)矯正脊柱側(cè)彎作用并不是太大。但是可以作為脊柱側(cè)彎的一種輔助鍛煉治療。

匿名用戶

2022-10-01

小燕飛能鍛煉腰背肌核心肌群,通過肌肉力量的增強(qiáng),矯正脊柱側(cè)彎的部分角度。但是,如果側(cè)彎角度很大,Cobb角很大,特別是青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎,進(jìn)行小燕飛并不能改變側(cè)彎的病理特征,能通過肌肉功能鍛煉,活血行氣,改善力學(xué)平衡,緩解其引起的腰背疼痛臨床癥狀。

匿名用戶

2022-10-01

小燕飛功能鍛煉對(duì)脊柱側(cè)彎具有一定的矯正作用,且可以緩解因脊柱側(cè)彎引起的腰部疼痛,活動(dòng)受限等臨床癥狀。小燕飛主要是鍛煉腰背肌的肌肉力量及彈性,通過主動(dòng)的后伸及屈曲,使脊柱兩側(cè)的骶棘肌肌肉痙攣得到緩解,肌肉的彈性得到加強(qiáng),調(diào)節(jié)了軟組織力學(xué)平衡。通過軟組織應(yīng)力的改變,間接的改善脊柱側(cè)彎的角度,可以起到緩解臨床癥狀的作用。

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